Sport is very important in our life. It is popular among young and old people.
Many people do morning exercises, jog in the morning and train themselves in clubs, in different sections and take part in sport competitions.
Other people like sports too, but they only watch sports games, listen to sports news. They prefer reading interesting stories about sportsmen. But they don"t go in for sports.
Physical training is an important subject at school. Boys and girls play volley-ball and basketball at the lessons. There is the sports ground near our school and schoolchildren go in for sports in the open air.
A lot of different competition are held at schools, a great number of pupils take part in them. All participants try to get good results and become winners. Sport helps people to keep in good health. If you go in for sports you have good health and don"t catch cold.
Children and grown-ups must take care of their health and do morning exercises regularly.
There are some popular kinds of sports in our country: football, volley ball, hockey, gymnastics, skiing, skating. Athletics is one of the most popular kinds of sports. It includes such kinds of sports as: running, jumping and others. Everybody may choose the sport he (or she) is interested in.
There are summer and winter sports.
My favourite sport is swimming. I go to the swimming-pool twice a week, but I prefer to rest by the lake or the river and swim there. My friend Kostya goes in for boxing. He is a good boxer and he is a brave and courageous boy. His hobby helps him in his every day life.

Спорт важен в нашей жизни

Спорт очень важен в нашей жизни. Он популярен среди молодежи и пожилых людей.
Многие люди делают утреннюю зарядку, бегают трусцой по утрам и тренируются в клубах и разных секциях, а также участвуют в спортивных соревнованиях.
Другие люди любят спорт тоже, но они лишь смотрят спортивные игры, слушают спортивные новости. Они предпочитают читать интересные рассказы о спортсменах. Но они не занимаются спортом.
Физические занятия - важный предмет в школе. Мальчики и девочки играют в волейбол и баскетбол на уроках. Около школы есть спортплощадка, и школьники занимаются спортом на открытом воздухе.
Много разных соревнований проводится в школах, значительное число учеников принимают в них участие. Все участники пытаются добиться хороших результатов и стать победителями. Спорт помогает людям сохранять здоровье. Если вы занимаетесь спортом - у вас хорошее здоровье, и вы не простуживаетесь.
Дети и взрослые должны заботиться о "своем здоровье и делать регулярно утреннюю зарядку.
Есть много различных видов спорта в нашей стране: футбол, волейбол, хоккей, гимнастика, лыжный спорт, катание на коньках. Атлетика - один из наиболее популярных видов спорта. Он включает в себя такие виды спорта, как бег, прыжки и другие. Каждый может выбрать себе вид спорта по душе.
Существуют летние и зимние виды спорта.
Мой любимый спорт - плавание. Я хожу в бассейн дважды в неделю, но я предпочитаю отдыхать на озере или на реке и там плавать. Мой друг Костя занимается боксом. Он хороший боксер, и он смелый и отважный мальчик. Его увлечения помогают ему в его повседневной жизни.

Questions:

1. Do you do your morning exercises every day?
2. How do children and grown-ups take care of their health?
3. Are a lot of different competitions held at schools?
4. Do you go in for sports?
5. Are there any popular kinds of sports in our country? What are they?
6. What is your favourite sport?
7. Where do you prefer to rest?
8. Do your friends go in for sports?
9. Do you like winter or summer sports?
10. Our hobbies help us in our life, don"t they?

Vocabulary:

to jog - бегать трусцой
section - секция
competition - соревнования
participant - участник
to go in for sports - заниматься спортом
to catch cold - простуживаться
to take care - заботиться
to include - включать
to choose - выбирать
to prefer - предпочитать
courageous - смелый

Красильникова Виктория. Вейделевская школа, Вейделевка, Белгородская область, Россия
Сочинение на английском языке с переводом. Номинация Я в этом мире.

I do love sport

Sport is in fashion nowadays. People like doing sports. Sport is very popular in many countries. Sport has advantages and disadvantages.

Firstly, sport helps me develop a sense of coordination, balance. Secondly, sport teaches me to win and to lose. Thirdly, sport helps me form character.

However, some sports are very dangerous. In addition, sport causes a lot of injuries. Also, sport takes a lot of energy.

I think doing sport is very important for me because sport helps me to be self-confident. Besides, sport helps me to keep fit and to be accurate. More than that, sport helps me to be strong and healthy. And finely sport is my life.

В настоящее время спорт в моде. Людям нравится заниматься спортом. Спорт очень популярен во многих странах. Спорт имеет плюсы и минусы.

Во-первых, спорт помогает мне держать координацию, баланс. Во-вторых, спорт учит выигрывать и проигрывать. В-третьих, спорт помогает мне формировать характер.

Однако, некоторые виды спорта очень опасны. К тому же, спорт является причиной многих травм. Также, спорт потребляет много энергии.

Я думаю, заниматься спортом, очень важно для меня, потому что спорт помогает мне быть уверенной в себе. Кроме того, спорт помогает мне быть бодрой, здоровой и аккуратной. Более того, спорт помогает мне быть сильной и здоровой. И, в заключении, спорт моя жизнь.

Плюсы и минусы занятий спортом.

Даже профессионалы иногда получают травмы различной тяжести. И не только на соревнованиях. Это может быть обычная утренняя зарядка, закончившаяся вывихом или неудачное падение, закончившееся переломом и таким примеров можно привести очень и очень много.

Что уж тут говорить про обычных людей, которые чаще всего начинают заниматься сами, неподготовленные и практически ничего не знающие в этой области.

В таком случае, любые виды спорта, даже самые безобидные, например, такие как фитнесс могут нанести вам много вреда, особенно, если вы начали заниматься им не проконсультировавшись с врачом или имея какие то травмы. Но при этом, ни в коем случае, нельзя утверждать, что спорт вреден. Ведь регулярные занятия исправляют все недостатки тела, укрепляют мышцы, делают вас более привлекательными и выносливыми.

Безусловно, занятия спортом позволяют добиться многого, сделать тело подтянутым и стройным, избавиться от лишних килограммов или даже самоутвердиться.

Но, чтобы спорт приносил только пользу, необходима регулярность в занятиях, нагрузки должны быть вам под силу. Также стоит обратить внимание на свое питание, оно должно быть сбалансированным и здоровым. Про вредные привычки нужно забыть навсегда.

Почти каждый спортсмен имеет дисциплинарный режим, встаёт и ложится в одно время, делает утреннюю зарядку, посещает спортивный зал несколько раз в неделю.

Большинство людей мечтают повторить успехи спортсменов,

Так в чем же плюсы спорта?

1. С помощью спорта можно исправить любую фигуру и добавить ей привлекательности.

Все известные сейчас спортсмены, когда-то тоже начинали с самых азов, побороли свою лень, они занялись спортом, чтобы приобрести подтянутое, стройное и красивое тело.

Также вы автоматически приобретаете уверенность в себе, тоесть вы самоутвердитесь за счет занятий спортом.

2. Также с помощью спорта возможно победить некоторые болезни и приговоры врачей.

Ведь сколько было случаев, когда врачи запрещали пациенту какие-либо физические нагрузки, даже самые минимальные, обосновывая это тем, что тогда он потеряет здоровье или вовсе погибнет. Но человек упрямое создание, он сделает то, о чем мечтает. Сколько людей достигают вершин, будучи инвалидами. Сколько людей-инвалидов живут нормальной жизнью.

К чему это? Да к тому, что даже инвалиды выигрывают соревнования, а здоровые люди при желании могут взять себя в руки и начать заниматься своим телом.

3. Спорт дисциплинирует. Появляется режим дня, расписание тренировок и прочие радости спортивной жизни.

4. Возможно, с помощью спорта можно стать знаменитым. Это может принести победа на каких-нибудь соревнованиях.

5. Внимание и восхищение людей. Многие начнут спрашивать, как составить план питания и тренировок. Кстати, на этом можно заработать огромные деньги.

И, конечно же минусы, куда без них?

1. Зависть каждого, у кого нет силы воли повторить ваш успех, некоторые могут вообще отказаться с вами общаться.

2. Спорт будет отнимать у вас достаточно времени. Но если вы действительно решили посвятить этому жизнь, то это время будет потрачено не напрасно.

С каждым новым результатом вы будете совершать маленькую победу над собой.

Хотите подкачаться или немного похудеть к лету? Прекрасный план! А что если заодно нам с вами еще и выучить несколько новых английских слов и выражений, которые касаются спорта? Благодаря нашей подборке по теме «Спортивные упражнения на английском», вы сможете не только подучить язык, но и ознакомиться с программами упражнений от англоязычных тренеров. Может быть, именно их комплексы приведут вас к фигуре мечты.

Итак, сегодня мы узнаем названия основных упражнений, некоторых частей тела и как вообще говорить о занятии спортом на английском.

Занятие спортом на английском

Вы каждый день занимаетесь спортом. Но как сказать на английском о том, что вы такой молодец и заботитесь о своей фигуре?

Название частей тела на английском языке

Для того, чтобы начать заниматься вместе с иностранными фитнесс-гуру, нам следует выучить, как называются основные части тела на английском. Сегодня мы с вами не будем акцентировать внимание на названиях таких «мелочей», как пальцы, к примеру. Ведь мы вряд ли когда-нибудь будем стараться накачать на них мышцы или сбросить лишний вес с мизинца. К тому же, мы уже писали

Для начала нам стоит понять, на какую часть тела мы будем делать то или иное упражнение (exercise). Нас может волновать состояние верхней части тела (upper body ), или нижней части тела (lower body ).

Как известно, мышц у человека очень много, так что мы не будем с вами углубляться в учебники по анатомии, а просто узнаем, как называются те проблемные зоны, упражнения на которые мы делаем чаще всего.

Upper body

Если вы делаете упражнения на верхнюю часть тела, то вам хорошо бы знать следующие слова:

Neck – шея
Shoulders – плечи
Chest – грудная клетка
Biceps - бицепс
Forearms - предплечье
Abdominals – брюшной пресс, брюшные мышцы
Это слово обязательно стоит запомнить. Оно часто стоит в названиях упражнений, которые направлены на мышцы брюшного пресса. Иногда это слово сокращают до аббревиатуры abs .

Waist – талия
Triceps – трехглавая мышца плеча
Сore – центр, сердцевина
В контексте физических упражнений это слово обычно означает мышцы, которые держат наше тело – core muscles. Часто можно услышать словосочетание core exercises. Это значит, что упражнения будут нацелены на все группы мышц.
Lower back – низ спины

Lower body

Если же у вас проблемы с нижней частью тела, то вам, можно сказать, повезло. Ведь тут придется выучить не так много новых слов.

Glutes - ягодицы
Hamstrings – подколенное сухожилие
Calves – икры ног
Hips – бедра
Butt – попка (разговорный язык). Несмотря на то, что это слово носит разговорный характер, его весьма часто можно встретить при описании тренировок.

Все это немного запутано, не так ли? Мы надеемся, что картинки помогут вам определиться с тем, где находится каждая часть тела.

Спортивные упражнения на английском

Итак, для того, чтобы быть спортивным и красивым, вам надо делать различные упражнения. Довольно часто в названии упражнения фигурируют имена тех самых частей тела, о которых мы с вами читали выше. К примеру, популярное в России упражнение «качать пресс» на английском будет называться как to do abdominal crunches (abdominal – брюшной, crunch – хруст, зажим, напряженное положение). Так же это упражнение на пресс может называться и sit-up (to do sit-ups).

Для начала нам следует обновить в памяти основные спортивные действия. Мы можем бежать (to run, to jog ), сидеть (to sit ), прыгать (to jump, to leap, to hop ). Но прежде, чем начать делать все эти упражнения, не забудьте хорошенько растянуться (to stretch ).

Если вы ни дня не можете прожить без того, чтобы не отжаться, то вам точно нужно запомнить, слова push-up или press-up . Ведь именно так на английском называются эти упражнения. Первый вариант (push-up) будет характерен для лексикона американского тренера, а второй (press-up) для британского. Для описания таких жимов от пола мы опять же использует глагол “do” – to do some push-ups .

Довольно часто перед самими названиями упражнений могут стоять слова, которые конкретизируют тот или иной маневр. К примеру, single leg squats – приседания на одной ноге, а side lunges – боковые выпады.

Легче всего запомнить, как на английском будет упражнение «планка», любимое многими занимающимися. Русское название «планка» судя по всему пошло от английского слова plank . Тут, как и в предыдущих случаях, стоит обращать внимание на то, какое слово стоит до plank. К примеру, side plank – боковая планка, то есть упражнение выполняется на боку и на боковые мышцы.

Plank

Нам также легко будет запомнить, что поднятие ног на английском так и будет leg raise . Но стоит, правда, обратить внимание на то, из какой позиции будет выполняться упражнение – seated (сидя) или lying (лежа).

Для тех, кто занимается поднятием штанги, наверняка уже знакомо слово deadlift . Ведь именно так называется этот непростой вид спорта. Данное упражнение входит в «силовое троеборье» (powerlifting, пауэрлифтинг), вместе с squats (приседаниями) и bench press (жим лежа).

Мы надеемся, что подборка основных упражнений на английском поможет вам легче понимать видео тренировок от заграничных инструкторов, и приблизит вас к фигуре мечты. Но, а если вам мало и тело требует большей нагрузки, заглядывайте к нам еще и в следующих статьях узнаете, как на английском будет называться различное оборудование для фитнесса.

Шутикова Анна

Стремление быть здоровым, развиваться и становиться сильнее — все это спорт. Он не стоит на месте, он прогрессирует вместе с нами! Спорт, как и английский, учит нас жить и двигаться вперед. Ready, steady, go!

Essay on Sports

Hello, folks! Have you ever heard of this well-known saying: “A sound mind in a sound body"? I think the answer in most cases is “yes”. So, we’re discussing the importance of sports today.

Not so long ago sports was really important part of our day to day life. But with the rising popularity of television, the Internet and video games, sports and exercises are not so important anymore. There is a reason why we should do sports on daily basis. Going in for sports means to be energetic and healthy. While people who are not keen on it are often seen struggling with illnesses in their adulthood, such as diabetes, obesity etc; Moreover, it helps us not only to improve our body but our mind as well.

People who are good at sports also show a lifestyle of excellent quality. They are more active, can make better decisions and find the way out of stressful situations. Not encouraging children to take part in sports activities can make them lazy and peevish as they turn into grown-ups. Also, people who participate in sports competitions are more successful. It is a well-known fact that a man involved in sports activity from the very young age develops a very strong personality. He cultivates what is called the leadership.

For children who want to do sports besides physical training lessons, special facilities are created. In our city, there is a great amount of gyms for fitness, swimming pools, stadiums. Don’t forget about an Ice Palace, where you can enjoy playing hockey and ice-skating. Everyone has an opportunity to do sports if they want to.

And as for me, I can’t live without sports. In summer me and my friend go jogging every morning, and when I have free time I attend the gym and swimming pool. And one more important thing according to the Olympics motto, “It’s not the winning, but the participation.”

Never forget that sports is an essential part of our life.

Сочинение на тему Спорт

Привет, народ! Вы когда-нибудь слышали это известное высказывание: «Здоровый дух в здоровом теле»? Думаю, что в большинстве случаев ответ будет «да». Итак, сегодня обсуждаем насколько важен спорт.

Не так давно спорт действительно был важной частью нашей повседневной жизни. Но с ростом популярности телевидения, интернета и видеоигр, спорт и тренировки уже не так важны. Есть причина, почему мы должны заниматься спортом ежедневно. Заниматься спортом значит быть энергичным и здоровым. В то время как люди, которые не увлекаются им, сражаются с болезнями в зрелом возрасте, такими как диабет, ожирение и т.д. Более того, он помогает нам не только улучшить наше тело, но и наш разум.

Люди, которые хороши в спорте, также демонстрируют отличный образ жизни. Они более активны и могут принимать более правильные решения, находить выход из стрессовых ситуаций. Не поощрение детей к участию в спортивных мероприятиях может сделать их ленивыми и раздражительными, когда они повзрослеют. Также люди, которые участвуют в спортивных соревнованиях, более успешны. Известно, что человек, занимающийся спортом с самого раннего возраста, развивает очень сильную личность. Он развивает то, что называется лидерством.

Для детей, которые хотят заниматься спортом, помимо уроков физкультуры, создаются специальные условия. В нашем городе есть много спортивных залов для фитнеса, бассейнов, стадионов. Не забывайте о Ледяном Дворце, где вы можете насладиться игрой в хоккей и катанием на коньках. У каждого есть возможность заниматься спортом, если он того желает.

Что касается меня, то я не могу жить без спорта. Летом я и мой друг бегаем каждое утро, и когда у меня есть свободное время, я посещаю спортзал и бассейн. И еще одна важная вещь, в соответствии с девизом Олимпиады: «Важна не победа, а участие».

Никогда не забывайте, что спорт является неотъемлемой частью нашей жизни.

Похожие сочинения